Objetivo Belleza

Como obtener la belleza integralEs posible que sepas que tu mejor activo es tu cerebro, o tu inteligencia, o tu habilidad para hacer algo. Tu capacidad para comprender a los demás y empatizar con ellos, o …

Si en el transcurso del tiempo,  en algún momento has pensado que la belleza no es importante. Es hora de que despiertes de ese sueño. Porque la salud, la moda, el maquillaje, en definitiva: la belleza sí es importante.

La imagen que proyectas de ti misma es lo primero que ven los demás. Va a marcar una enorme diferencia en tu vida.  Cuando tu imagen personal es acorde con los estereotipos de belleza, descubres que es mucho más sencillo que te atiendan. Que te escuchen, que puedas expresarte y por tanto que tu mejor activo, ese del que hemos hablado antes, pueda salir a la luz y ser apreciado.

Además sentirte bella hará que funcione un mecanismo que muchos expertos llaman “empowerment”. Aumenta tu seguridad en ti misma. Hablarás mejor, te moverás mejor, te sentirás mejor.

De forma que, ¡la belleza, de algún modo, va a marcar el éxito!

Qué es la belleza

Con un concepto tan abstracto y totalmente subjetivo, cabría preguntarse en qué basamos nuestra percepción de la belleza. Dicen que está en el ojo de quien observa. Evidentemente quien primero te va a observar vas a ser tu misma. ¡Y debes pasar tu propio examen!

Así pues, la belleza como concepto constaría de dos partes diferenciadas:

  • Como concepto social. A este nivel, los parámetros varían según la cultura y evolucionan con la historia. Asociada siempre a la hermosura, cada sociedad tiene unos cánones que incluyen aquellos parámetros que considera atractivos, deseables y bonitos, que están íntimamente ligados a la salud. Esta es la concepción que la reconoce como algo estandarizado y estable, que responde a los principios que la sociedad tiene establecidos como “normales”.
  • Como concepto personal. Idea que tiene la persona que observa sobre lo que es bello. Este es un concepto interno que tiene que ver con las preferencias personales, y hará que el observador aprecie algunas de tus características (pelo, moda, maquillaje, beauty, …).

Definiendo: La belleza es aquella cualidad que otorga a quien la posee de la capacidad de provocar en el observador un placer sensorial, intelectual o espiritual. Podemos asegurar que es una combinación de aspectos exteriores o físicos e internos o psicológicos. Está influida por los valores de la sociedad en la que nos encontramos, y hace referencia a la perfección y a la bondad.

 

De qué depende la belleza

La historia: Simetría, armonía y proporción

Una de las primeras referencias importantes sobre la belleza nos la da el filósofo Platón, sobre el año -400, en su “Fedro o de la Belleza”. En este tratado se recogen las ideas de Pitágoras sobre el sentido de la belleza considerada como armonía y proporción. El filósofo fusiona estos conceptos con la idea de bondad y esplendor. La belleza nace de una realidad ajena al mundo de los seres humanos, quienes no son capaces de percibirla en su totalidad.

Podemos ir aún más allá, y perdernos en la noche de los tiempos sin encontrar realmente su origen. En efecto, ya en la prehistoria se identifican cánones de belleza, con un marcado objetivo de supervivencia de los genes y la especie.

En la Edad de Piedra, gracias a las muestras de escultura que han sobrevivido, podemos afirmar que parte del canon de belleza femenino incluía el tener caderas anchas. Esto probablemente mejoraba el grado de supervivencia en el parto.

Otro de los parámetros que encontramos habitualmente en prácticamente todas las culturas es el de simetría, estrechamente ligado a la viabilidad genética. En efecto, una buena herencia genética generalmente se traduce en la simetría de los rasgos humanos. Incluso hay estudios que proponen que las personas con rasgos que pueden denotar defectos genéticos o enfermedades resultan poco atractivas en general.

Hasta aquí los parámetros más generales. Otros como, por ejemplo, el nivel de higiene o el modo de llevar el cabello, han ido cambiando según la época y la política, ligados a los cambios históricos y económicos de las distintas sociedades.

El canon de belleza en el siglo XXI

Actualmente podemos encontrar cánones de belleza bastante distintos entre ellos compartiendo espacio en la misma cultura. Esto es parte del efecto de la globalización y de la sociedad de la información. En el 2016 las sociedades avanzadas podemos ver cómo fronteras y distancias cada vez tienen una menor influencia en lo que se considera estético o no. En la imagen ideal se integran aspectos que son tradicionales quizá de la otra parte del mundo.

Conviven hoy en día distintas tendencias de belleza totalmente dispares entre ellas. Tendencia a la extrema delgadez y a los tratamientos agresivos versus reivindicación de las curvas y de la belleza natural. Culto patológico al cuerpo versus naturalidad total.

Así que, sin caer en los extremos, podemos afirmar que comenzamos a vivir en una sociedad mundial con un concepto estético bastante libre. Y esto debe ser motivo de alegría, ya que permite un nivel de auto-realización que nuestros antepasados nunca soñaron.

Permítete expresar tu carácter, tus gustos y preferencias, con una única condición: mostrar una apariencia saludable y positiva. En este 2017, encontrarás una nueva forma de sacarte partido. Los beneficios de muchos hábitos y consejos para tus labios, ojos, peinados y melena serán vistos. Puedes buscar los trucos para mejorar tu look diario y los alimentos y ejercicios que te llevarán a tu peso perfecto. 

Algunos tips generales que nunca fallan y que siempre mejoran tu belleza:

Tips de belleza que toda mujer debe saberHigiene e hidratación.

La higiene está en la base de tu imagen y tu beauty. Una ducha diaria te ayudará a activar tu cuerpo y tu mente y a sentirte bien. Utiliza siempre productos adecuados a tu piel y cabello, y cuida que no contengan ingredientes que puedan resultar nocivos a la larga. Aprovecha este momento para hidratar tu cuerpo y tu pelo más en profundidad. Mantén rígidamente tu pauta de cuidado diario y conviértela en tu momento.

Renovación y nutrición.

Tanto piel como cabello necesitan ser renovados y nutridos periódicamente. Una vez a la semana recuerda realizar un buen masaje exfoliante para retirar las células muertas. Utiliza también un tratamiento pre-champú hidratante para tu cabello. Te verás magnífica.

ArrugaQue se entiende por ideal de bellezas.

Cuantas menos arrugas tengas, más saludable te verás. Si tienes 25 años o más, es hora de comenzar a utilizar este tipo de productos, aunque solo sea para retrasar su aparición. Ten especial cuidado en la zona del rostro. Utiliza habitualmente mañana y noche en tu cara productos adecuados a tu edad y a tu tipo de piel.

Tus prCuales son los mejores productos de bellezaoductos de belleza.

Hay que prestar especial atención a los productos de belleza y de maquillaje que vamos a utilizar. Elige siempre aquellos que sean adecuados a tu edad, tipo de piel o cabello. Que ofrezcan la información sobre los ingredientes que contienen. Busca los mejores, si pueden ser naturales mejor. Respecto a lo que ya tienes en casa, atención a las fechas de caducidad. Si están caducados no deben ser utilizados. En el mejor de los casos no tendrán el efecto que buscamos en ellos y en el peor pueden ser nocivos para nuestro cuerpo. Normalmente indican la duración con un número y una M en la base (así 6M indicaría que, una vez abierto, su duración es de 6 meses). Si no indica nada, significaría que su duración es mayor a 3 años.

Tu propTu propio estilo marcará una diferencia en tu bellezaio estilo.

Es cierto que cada ocasión requiere que te vistas de una manera determinada, y las tendencias van evolucionando y cambiando. También  piensa que debes de sentirte cómoda con tu imagen y tu aspecto. Encontrar el acuerdo perfecto entre la moda y tu modo de ser pasa por elegir aquello que te haga sentir bien. Por ejemplo, si no estás acostumbrada a llevar tacones selecciona un zapato bonito y cómodo con algo de tacón en lugar de un stiletto. Examina las últimas tendencias en las pasarelas y selecciona tu estilo. Moda, maquillaje, pelo, beauty, deben ser adaptados a tí teniendo en cuenta pero sin preocuparte demasiado de lo que diga twitter, facebook u otras plataformas y redes sociales. Preséntate siempre con una imagen actual, que te permita sentirte segura de ti misma y cómoda.

BienBelleza y bienestarestar.

Cuida tu salud y no permitas que el estrés te afecte. El bienestar interior afectará también a tu belleza. Cuanto mejor te sientas, mejor imagen. Tu imagen personal se compone de muchos aspectos, y uno de los más importantes es tu bienestar, que se proyecta desde tu interior. Tómate un tiempo para ti. Cuídate.

 

Tus propósitos y objetivos.

Todos tenemos deseos, pero no todos ellos se transforman en propósitos y objetivos. La diferencia estriba en pasar a la acción.

Con el inicio de cada nuevo año intuimos la posibilidad de un cambio, de una nueva fase. Y queremos aprovechar para ser mejores y renovadas personas.deseos año 2017

Tus objetivos pueden ser de cualquier tipo (más delgada, más bella, más sincera, menos irritable, …) .Si quieres que tus propósitos de nuevo año pasen a la acción y perduren, debes de tener en cuenta cuanto sigue:

  • Todo objetivo debe de ser alcanzable, observable y medible
  • Hazte un dibujo mental de lo que quieres, dentro de un tiempo razonable, ya conseguido, y siéntelo tuyo!
  • Fíjate objetivos a largo plazo, y divide su consecución en objetivos más modestos a corto y medio plazo
  • Haz una lista de las cosas que debes hacer o cambiar para obtener tus objetivos (sé concreta), y cumplela
  • Una vez a la semana, revisa tu hoja de objetivos y la lista de cosas a hacer o cambiar. Evalúa el cumplimiento y contrasta si te estás acercando o no a tu cuadro ideal (si no avanzas, quizá es que hay que ajustar o modificar algo).

 

Y ahora, no lo dudes, sea cual sea tu estilo de vida y tu nivel de conocimiento sobre belleza, sigue leyendo. Siempre hay algunos aspectos que hay que tener en cuenta y cuidar especialmente, y en esta página encontrarás las más importantes:

Video sobre cómo atribuimos el éxito a la belleza.